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蜜糖跟花生油去煮,是不是補血的

來(lái)源:pyygjz.com   時(shí)間:2021-09-17 01:56   點(diǎn)擊:5185   編輯:niming   手機版

蜂蜜是不可以加熱喝,因為這樣蜂蜜的維生素會(huì )破壞,花生本身不補血,花生果具有很高的營(yíng)養價(jià)值,內含豐富的脂肪和蛋白質(zhì)。據測定花生果內脂肪含量為44%-45%,蛋白質(zhì)含量為24-36%,含糖量為20%左右。并含有硫胺素、核黃素、尼克酸等多種維生素。礦物質(zhì)含量也很豐富,特別是含有人體必須的氨基酸,有促進(jìn)腦細胞發(fā)育,增強記憶的功能。 花生種子富含油脂,從花生仁中提取油脂呈淡黃色,透明、芳香宜人,是優(yōu)質(zhì)的食用油。花生油很難溶于乙醇,人們可以通過(guò)將花生油注入70%乙醇溶液加熱至39-40.8度,看其混濁程度,來(lái)鑒定花生油是否為純品。 花生油是將花生仁經(jīng)過(guò)制浸而成的油。 花生是一種高營(yíng)養的食品,里面含有蛋白質(zhì)25%~36%,脂肪含量可達40%,花生中還含有豐富的維生素B2、PP、A、D、E,鈣和鐵等。 花生是100多種食品的重要原料。它除可以榨油外,還可以炒、炸、煮食,制成花生酥、以及各種糖果、糕點(diǎn)等。因為花生烘燒過(guò)程中有二氧化碳、香草醛、氨、硫化氫以及一些其它醛類(lèi)揮發(fā)出來(lái),構成花生果仁特殊的香氣。 花生的內皮含有抗纖維蛋白溶解酶,可防治各種外傷出血、肝病出血、血友病等

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